<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#MAMALA | Эльза Ожегова | Activity</title>
	<link>https://mamala.online/polzovateli/ozhegova-elza/activity/</link>
	<atom:link href="https://mamala.online/polzovateli/ozhegova-elza/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Лента активности для Эльза Ожегова.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 21 Jun 2026 21:42:35 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=6.0.0</generator>
	<language>ru-RU</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">3b86c1e15721024f4f79c99ab261a435</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал План восстановления после родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6166/</link>
				<pubDate>Wed, 01 Jan 2020 17:08:16 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">912b35155792d86e6df71e23d0149b0c</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал 5 главных вещей о грудном вскармливании + дополнительные ресурсы</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6165/</link>
				<pubDate>Wed, 01 Jan 2020 17:05:42 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">43f3a3e4462aea22f61c39186edc7b21</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Физиологические состояния новорожденных</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6164/</link>
				<pubDate>Wed, 01 Jan 2020 17:03:59 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cad6885deeef64690ea530e9f8b78ac3</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Как купать младенцев?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6163/</link>
				<pubDate>Wed, 01 Jan 2020 16:53:47 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a960ede4138929ab69e819775fc28ccf</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Как укладывать спать?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6162/</link>
				<pubDate>Wed, 01 Jan 2020 16:50:20 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d988cc83eb4f5c3ecb6fe91ef287b7c0</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Запись практики &#34;Лабиринт родов&#34; [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6041/</link>
				<pubDate>Fri, 13 Dec 2019 16:10:22 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">02f6a8f172443cb2c5664b3c15485baa</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Отношения в паре после рождения ребенка [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6039/</link>
				<pubDate>Wed, 11 Dec 2019 17:27:55 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c34879ef2d3f9cce04c6e8089c4ccefd</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Расслабление в кесаревых родах [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6020/</link>
				<pubDate>Fri, 06 Dec 2019 19:57:02 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">65ef87dc537bc92f01289f107fa742fd</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Список вещей для новорожденного</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5994/</link>
				<pubDate>Sat, 30 Nov 2019 17:48:17 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">094143843dc0696e98457c69af1ec577</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Потуги: длительность, позы, нюансы [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5993/</link>
				<pubDate>Sat, 30 Nov 2019 17:44:17 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">43430429d5fba512578d8e0dd57f352b</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Потуги с релаксацией [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5992/</link>
				<pubDate>Sat, 30 Nov 2019 17:21:49 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1a108cae0a3c54bb26db1a649966564c</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Потуги: управляемые и спонтанные [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5981/</link>
				<pubDate>Mon, 25 Nov 2019 19:13:33 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e58543d8cfff7349a3eea63e5d29fa9a</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Позы для родов. Схватки и потуги. [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5980/</link>
				<pubDate>Mon, 25 Nov 2019 18:55:05 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">075e3204340ec85a850fb2c19ccd4395</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Видео родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5979/</link>
				<pubDate>Mon, 25 Nov 2019 18:49:38 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2eaaff545c65b1e039d47f6be9ccb82f</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Мягкое кесарево</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5978/</link>
				<pubDate>Mon, 25 Nov 2019 18:36:01 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9bf31bc61dcea318931c0c209ded01d3</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Альтернативы одноразовым подгузникам? Есть!</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5966/</link>
				<pubDate>Sun, 24 Nov 2019 01:14:55 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7becfc7695426938db0b912795663143</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Пеленание: зачем, чем и как?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5965/</link>
				<pubDate>Sun, 24 Nov 2019 01:10:25 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b70e3c87ad0d00bd8cbb4f336242f93d</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Мягкое кесарево [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5962/</link>
				<pubDate>Sat, 23 Nov 2019 07:50:59 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">561ea12614dfa013ffaf02c90273a1cb</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал 7 шагов к родам без эпизиотомии</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5961/</link>
				<pubDate>Sat, 23 Nov 2019 07:37:15 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ff7390a6081329e236bd2f7ab346519f</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Эпизиотомия</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5960/</link>
				<pubDate>Sat, 23 Nov 2019 07:37:03 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">947c51ac080bf0f4251ad6084138f6b3</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Амниотомия (прокол пузыря)</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5959/</link>
				<pubDate>Sat, 23 Nov 2019 07:30:09 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8aaa241e9985984e89dfd8e00ed206cb</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Что делать, если роды замедлились</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5958/</link>
				<pubDate>Sat, 23 Nov 2019 07:24:31 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cb83088faa9ef3ac996f5725fc5c6896</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал План родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5957/</link>
				<pubDate>Fri, 22 Nov 2019 20:18:39 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">32edea66ef01e1f1589e057f89704aea</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Диалог с врачом (BRAIN)</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5956/</link>
				<pubDate>Fri, 22 Nov 2019 20:08:30 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c9518a0895d9913295a6e9a0693de30d</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Акупрессура в родах</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5924/</link>
				<pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:46:21 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d011e41116806e44b5fb6c4a9fa8bd06</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Эпидуральная анестезия: что делать, если обезболивание уже есть?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5923/</link>
				<pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:43:53 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e78b38f2a69f708d047ffeb0d3e83e1f</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал 5 эфирных масел для родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5922/</link>
				<pubDate>Mon, 18 Nov 2019 16:40:50 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">816d945a05aba47c8e26220550ee5a8e</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Кесарево сечение: общая информация</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5891/</link>
				<pubDate>Tue, 12 Nov 2019 19:26:12 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">405ed28351c829d726e8aa94b44fd006</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Эффективность разных методов обезболивания в родах</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5890/</link>
				<pubDate>Tue, 12 Nov 2019 19:20:08 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">270aeb47fb235198c881787e9feebb79</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Эпидуральная анестезия</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5889/</link>
				<pubDate>Tue, 12 Nov 2019 19:15:47 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2fd9f9586dd081016852862b5caa14ae</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Позы в родах</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5852/</link>
				<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 16:37:36 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">21d0b0b590a662c6230cdd3ea37ef61f</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Роды: вертикально vs. горизонтально</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5851/</link>
				<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 16:32:14 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c5b20c63ac87019ac51f59ce30a41135</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал 6 правил здоровых родов от Lamaze</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5850/</link>
				<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 16:26:56 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6351d9c43618edaf56b39a708566f1de</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Можно ли есть и пить во время родов?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5849/</link>
				<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 16:21:40 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">888e4e92e507b05729bd68e6021e6082</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Партнер в родах [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5848/</link>
				<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 16:05:44 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">379707a4d6112979c00671f22d3f5fd5</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Ожидания от родов [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5847/</link>
				<pubDate>Sun, 10 Nov 2019 15:55:43 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0eb05040f51e27e1f84e7f6deb21ed2b</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Создание условий для гармоничных родов [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5833/</link>
				<pubDate>Sat, 09 Nov 2019 19:11:00 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5698608c1a983c403b64af5a8160a846</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Выбор коляски</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5809/</link>
				<pubDate>Thu, 07 Nov 2019 19:59:54 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">aa9e240973aa546d7e5b014797bdbeed</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Релаксация &#8220;Волны моря&#8221; [аудио]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5808/</link>
				<pubDate>Thu, 07 Nov 2019 19:51:41 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f8139cd2e663c37606804f2cb89e938d</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Особые случаи [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5807/</link>
				<pubDate>Thu, 07 Nov 2019 17:31:49 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">83ed109fc32851fc19a95c5e6396a234</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Как комфортно доехать в роддом</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5806/</link>
				<pubDate>Thu, 07 Nov 2019 17:28:53 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f77ef405b03613042390fb67ed0a0991</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Вопросы при поступлении в российский роддом</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5805/</link>
				<pubDate>Thu, 07 Nov 2019 17:27:17 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7f282e3dd8d0d86a130aa7d10654f14d</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Воды отошли, а схваток нет? [pdf]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5794/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 18:18:41 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">571558c68148c1db4b02cb9b46872a49</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Воды отошли, а схваток нет?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5793/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 18:18:22 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">24174d023fdfa2a7812d90f3a51a3a3f</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Контракт на роды или прямая договоренность с врачом?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5792/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 18:12:33 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1524806ea26d28341d03c54f5b50e0f1</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Вопросы доуле</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5791/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 18:07:38 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4ba2f3c4608d874500cc50c1085d53e7</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Вопросы акушерке</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5790/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 18:06:28 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">044c47c79a94b6b0c53612c6ddc79363</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Вопросы врачу</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5789/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 18:03:21 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c505aa833b16e0bb076b0814075c92d1</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Роды или не роды? [pdf]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5759/</link>
				<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 15:14:40 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b80030bcc298d4858a3db8ed470dd29c</guid>
				<title>Эльза Ожегова completed the Материал Роды: когда ехать в роддом?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5758/</link>
				<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 15:11:31 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>