<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#MAMALA | Мария Березина | Activity</title>
	<link>https://mamala.online/polzovateli/lentar009/activity/</link>
	<atom:link href="https://mamala.online/polzovateli/lentar009/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Лента активности для Мария Березина.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 May 2026 19:54:44 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=6.0.0</generator>
	<language>ru-RU</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">3b216c336a1c3689a3add02c277db345</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Тело после родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12209/</link>
				<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 16:50:32 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d0310d535b673e6d015e1123bda1200a</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал План восстановления после родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12208/</link>
				<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 16:42:07 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6085706f17cb49bb800cdab86a9347d2</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Самомассаж живота [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12207/</link>
				<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 12:47:48 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e70ec3a53f192e757e89bf86cf1cedd8</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Список вещей для новорожденного</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12196/</link>
				<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 01:07:52 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">58d7cecb48e0045962064a495fc63aa2</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал 5 главных вещей о грудном вскармливании + дополнительные ресурсы</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12195/</link>
				<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 01:01:16 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">59061ce327eb10b46bb92daaa569996d</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал 2 подхода к рождению плаценты</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12189/</link>
				<pubDate>Tue, 21 Jan 2025 05:09:45 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7976823e95e1a101202d9af1f0ba4367</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Какие процедуры ждут маму после родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12188/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 20:46:54 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cf7803363d6a3a9c69e79e5744df979b</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Первые часы ребенка: типичные процедуры</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12187/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 20:42:51 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">bcfdb99394c74311c2db700b5eeba18d</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Первое прикладывание: когда, зачем и как</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12186/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 20:38:14 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4a034ed0aec310e8613ecdd4c06b119c</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Потребности ребенка в первые часы после родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12185/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 20:26:52 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e8a0a0189a67112e93607a06f22e4771</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Диалог с врачом (BRAIN)</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12184/</link>
				<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 21:55:37 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ea43d0f741be2825e315bd2c1c86a9af</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Акупрессура в родах</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12183/</link>
				<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 21:02:02 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">321f1a4fcdc6b483c9fd37fbd3518bd8</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Эпидуральная анестезия: что делать, если обезболивание уже есть?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12182/</link>
				<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 21:00:14 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">de1d16d1749973917814272be3fa4ec1</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Эпидуральная анестезия</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12181/</link>
				<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 20:57:46 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">701b99df09177dc3d259fb476df4d92a</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Эффективность разных методов обезболивания в родах</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12180/</link>
				<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 20:51:05 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">de3ca14aa22110de1c8a778d0369577b</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Амниотомия (прокол пузыря)</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12179/</link>
				<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 20:48:26 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fec278e6a2edc9253788f62137b57a93</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Что делать, если роды замедлились</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12178/</link>
				<pubDate>Fri, 17 Jan 2025 12:00:37 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">23542e4fa95ad6b48047382846fa41dc</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал 5 эфирных масел для родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12177/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 10:21:59 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b6687f88d8a6ae6b3cefc329ea17e36d</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Позы в родах</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12176/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 10:21:04 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5b07b63ce57daef10c2333c8670cb223</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Роды: вертикально vs. горизонтально</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12175/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 10:13:38 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">27f38f736eba18249a6a2cf6809f9aa8</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал 6 правил здоровых родов от Lamaze</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12174/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 06:19:27 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6322921d969ee6364a59633d81e661c1</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Можно ли есть и пить во время родов?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12173/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 06:14:51 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cb35757017899105bb76709586506e47</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Воды отошли, а схваток нет?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12172/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 06:06:14 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">22ee005c6d4a8c52a087bdc3a98a18ea</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Контракт на роды или прямая договоренность с врачом?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12171/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 05:52:49 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5c73a31a66ef9a5f5a0315b1ab0a54db</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Вопросы доуле</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12170/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 05:49:32 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">76a1522d10147acf0b08d9fdb71bd14b</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Вопросы акушерке</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12169/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 05:48:27 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c14418fb4fe9e65cd92311d06a68e9ee</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Вопросы врачу</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12168/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 05:47:15 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f8ea476601bdd54ec3d9dcb626680b42</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Роды: когда ехать в роддом?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12167/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 05:44:49 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9c0cd0f044eb6c94e621b95e50eb485f</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Родовозбуждение &#8211; стимуляция родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12166/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 05:32:25 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4e83d563e9b08b1a37a9896202c2203c</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Как комфортно доехать в роддом</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12165/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 04:15:36 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">86fd81916adc42fec31a6ca0f641d3b3</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Вопросы при поступлении в российский роддом</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12164/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 21:01:39 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8e005f75d6636fc183baf8322beb437e</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Воды отошли, а схваток нет? [pdf]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12163/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 21:00:42 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ccdb0378bbad1f0dfc7dc696ca5b665d</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Роды или не роды? [pdf]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12162/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 20:59:18 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7dea21d5ac38bf7510e9560cf4512563</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Как происходят роды [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12160/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 06:55:40 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7c574c304877573523ee10d0f549be5e</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Роды кенгуру [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12159/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 06:19:19 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7c69ec5d97b53d159a92c8daf85aa068</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал 5 вопросов врачу</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12145/</link>
				<pubDate>Sun, 05 Jan 2025 18:34:38 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">63a5fe1375ef631a4ce576542f3c44c2</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Папа и роды</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12144/</link>
				<pubDate>Sun, 05 Jan 2025 18:24:20 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b08dbebacb502ed6bb1a041b55a2c9d1</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Когда пора начинаться родам? [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12143/</link>
				<pubDate>Fri, 03 Jan 2025 03:02:23 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f517e1b132f13d3bad7f336c3a84899a</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Беременность: как и зачем меняется тело</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12142/</link>
				<pubDate>Thu, 02 Jan 2025 15:36:34 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c82e9ee3c56161c07ab3d6609a0f9131</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Предвестники родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12141/</link>
				<pubDate>Thu, 02 Jan 2025 15:26:34 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">61836c6b044217bf9e6aaa3b2933d8a9</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Стадии родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12140/</link>
				<pubDate>Thu, 02 Jan 2025 15:18:21 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">08db3454760b120d5fd4b305b2450837</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Наклон с переворотом вниз [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12139/</link>
				<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 15:17:47 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c03be0f5010922b49d92f08f7dcdf5cb</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Как подготовить организм к родам?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12138/</link>
				<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 15:09:28 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5e2fa20348edc5d0e5195f08d1ed7386</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Психологическая подготовка к родам: что можно сделать самостоятельно?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12137/</link>
				<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 14:59:14 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1313009c3579c1bfc75647aed52f5d75</guid>
				<title>Мария Березина completed the Материал Повседневные привычки для баланса таза [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12136/</link>
				<pubDate>Sun, 29 Dec 2024 20:17:33 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7f8cbae3b0260f9cd69a6a5a8a268fba</guid>
				<title>Мария Березина started taking the course Онлайн подготовка к родам</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/12134/</link>
				<pubDate>Sun, 29 Dec 2024 20:05:24 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>