<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#MAMALA | Анастасия Полхирева | Activity</title>
	<link>https://mamala.online/polzovateli/arnika888/activity/</link>
	<atom:link href="https://mamala.online/polzovateli/arnika888/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Лента активности для Анастасия Полхирева.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 21 Jun 2026 21:42:35 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=6.0.0</generator>
	<language>ru-RU</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">a5ecc081de02a44520ec4a29aeb58efe</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Список вещей для новорожденного</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6580/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 14:41:40 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">44a594df72e000a321e9cf3bf06d097e</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Вебинар 4-й недели (запись 04.11.2018)</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6579/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 14:38:40 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3bb9df935437ac5a560f5b2c25cb9cdf</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Раздел 3-я неделя. Активные роды.</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6578/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 14:38:21 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1c3634fe43aab3cc5d31c6b3c7341ef1</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Как сделать маму после родов довольной?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6577/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 14:37:19 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e6cf685c1652dde1bc838015b7ccd951</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Тело после родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6576/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 14:35:36 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d263d9b50c22d8e827c372c9d4424d2b</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал План восстановления после родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6575/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 14:31:35 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1e3ea4f1af5c99688804fb5b54f11dc2</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Самомассаж живота [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6574/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 14:26:48 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">218d3c01e5b495301ca63214bd6e716d</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Снимаем напряжение с груди, плеч и шеи [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6573/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 14:18:33 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">181c76bba3b21cb6cbcd4527d98ceb2d</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Подвязывание живота [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6572/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 14:14:53 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6e8c38f92ac63cb3a31c3961c9d4e208</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Тазовое дно после родов [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6562/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 08:57:37 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">47e9feed5eb76e529b027e9cce50fc61</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Отношения в паре после рождения ребенка [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6561/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 08:50:00 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">630c24d422a67ec46b72ed2b63aced8b</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Позитивные образы [аудио]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6560/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 08:49:18 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">778eb83293e7e2e14832ef18d4665e63</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Запись вебинара о родах через кесарево сечение</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6559/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 08:48:49 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">71c547161e3b40a3d69822f387095e6a</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Вебинар 3-й недели (запись 28.10.2018)</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6558/</link>
				<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 08:47:45 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f2d80de0c9adc74bc32ee162c14e26ba</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Помощь в проживании родов [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6303/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 09:24:27 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ba35eef0f450fc4d58d3866feefa08d8</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал 2 подхода к рождению плаценты</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6228/</link>
				<pubDate>Sun, 05 Jan 2020 14:50:47 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ef96297cdea2b008d002ad189747c694</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Какие процедуры ждут маму после родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6227/</link>
				<pubDate>Sun, 05 Jan 2020 14:47:04 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">aef88d174605659f6d6ed6954669a2c4</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Первые часы ребенка: типичные процедуры</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6206/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 17:31:38 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3199487579f88dba6dc3107b4217d0c5</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Первое прикладывание: когда, зачем и как</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6205/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 16:58:53 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c7184643ac5353ee07955ba0f5ab94d7</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Потребности ребенка в первые часы после родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6204/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 16:50:16 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">bc0c5640d5e107e3b7bb4ea5c6a4014e</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Расслабление в кесаревых родах [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6203/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 16:44:42 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">66686c371896b43d843aedd0239ea12f</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Мягкое кесарево</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6202/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 16:42:50 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ad4f69d1f2a39f49c838891c521721a9</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Мягкое кесарево [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6201/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 16:40:22 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">dfbc6ef0d11dc14f6737514591910fc1</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Кесарево сечение: общая информация</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6200/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 13:10:34 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">61e44c1246960768e3c7ced18d36689e</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал 7 шагов к родам без эпизиотомии</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6199/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 13:07:11 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cf5a533f1d3ad26a2f2fcb933fb0aca2</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Эпизиотомия</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6198/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 13:05:41 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">390e5d89906e2c0698d82fae34347259</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Потуги: длительность, позы, нюансы [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6197/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 13:02:15 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7680b14a70ce07a27fb1a93ac041cc3d</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Потуги с релаксацией [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6196/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 10:16:05 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4f68aac2d87f2ec7e38d7a0e9bd332a5</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Потуги: управляемые и спонтанные [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/6195/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Jan 2020 09:20:19 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0ad0c84f46bf874f77babb93218f9727</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Диалог с врачом (BRAIN)</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5784/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:26:28 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">88171af75af469f46c30f501d61ee3c2</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал План родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5783/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:24:36 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b9299615b1bad0a11d04e6d7b0487c19</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Акупрессура в родах</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5782/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:18:46 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d58d7dee97a2360f248cefc66143e66d</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Эпидуральная анестезия: что делать, если обезболивание уже есть?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5781/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:17:07 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c2d1114cd4d4eb68e3a1c5f12eee37e0</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Эпидуральная анестезия</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5780/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:16:30 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">254bd6918c7804587c9eda4b201f342f</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Эффективность разных методов обезболивания в родах</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5779/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:13:38 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3bffb3ca6c46b6271fa64a6d92242c03</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Амниотомия (прокол пузыря)</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5778/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 08:05:07 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">11039e0173738db37264327596140901</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Что делать, если роды замедлились</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5777/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 07:12:59 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5f67b9a7a38a70c668f0d127db0d7694</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал 5 эфирных масел для родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5776/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 06:58:49 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cbd524d1d389de232e959592f7ed0f2d</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Позы в родах</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5775/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 06:57:28 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">09fb12e5003723679ca3998d8142e9cf</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Роды: вертикально vs. горизонтально</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5774/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 06:53:43 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b87cc3bd4101c581c9a8ac891b6d7604</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал 6 правил здоровых родов от Lamaze</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5773/</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 06:33:16 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7fc915b8421b59fbdee9d73281396084</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Можно ли есть и пить во время родов?</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5700/</link>
				<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 17:11:12 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d3ec2ba958ed1b8b97b79020502febfc</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Видео родов</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5699/</link>
				<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 17:05:32 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3d3691dfff1d246382b3f9ad994592a7</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Позы для родов. Схватки и потуги. [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5698/</link>
				<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 17:05:11 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4d822444227e2aebd2c19fab88461497</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Партнер в родах [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5697/</link>
				<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 16:50:16 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b3139404cbba29ed75ad3074b9b92eef</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Ожидания от родов [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5696/</link>
				<pubDate>Thu, 31 Oct 2019 16:48:39 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5b0fe64e752de9660e0132dbbff00c61</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Создание условий для гармоничных родов [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5500/</link>
				<pubDate>Thu, 17 Oct 2019 11:34:16 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">344d2c08f2ebfc1a1e9121c85ce29515</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Раздел 2-я неделя. Отправляемся в путь.</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5496/</link>
				<pubDate>Thu, 17 Oct 2019 08:40:59 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ca4d8fb98c060342bcfc2253377a1c10</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Вебинар 2-й недели (запись 05.03.2018)</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5495/</link>
				<pubDate>Thu, 17 Oct 2019 08:40:50 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a2158b0b3f2958c97ef752d0178621ab</guid>
				<title>Анастасия Полхирева completed the Материал Запись практики &#34;Лабиринт родов&#34; [видео]</title>
				<link>https://mamala.online/aktivnost/p/5489/</link>
				<pubDate>Tue, 15 Oct 2019 15:32:25 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>