5 дней к родам без страха бесплатный практикум подготовки к родам

9 октября начинаем наши 5 дней к родам без страха — бесплатный — курс? марафон? путешествие? к пониманию, как состояние покоя и расслабления поможет вам в родах — через практику. Вы сможете составить свой план того, что поможет вам в родах, опираясь на полученый опыт, и уже сейчас привнести в свою жизнь чуть больше покоя и расслабления). Проводник в путешествии — Ирина Сергеева, доула и ведущая курсов подготовки к родам #mamala, использующая в работе телесные практики, обучение мягкому самогипнозу, опору на доказательную медицину и уважение к индивидуальному пути каждой женщины.

Присоединяйтесь: https://www.facebook.com/groups/rodybezstraha/

Fill out my online form

Не загружается форма? Попробуйте заполнить здесь.

Ирина Сергеева

Начав рассказывать про наши “5 дней к родам без страха” я задумалась — как меня угораздило решить провести 5 дневный «марафон» с таким названием? Я точно знаю, что в родах есть место всему, и не верю в универсальные «5 шагов к идеальным родам — гарантировано». Но женщины, которые меня на него вдохновили, формулируя то, чего бы они хотели в родах постоянно повторяли эти слова — «без страха» — в окружении других слов — «мягкие» или «осознанные» или «вдумчивые» или «радостные» и других уточнений, что для них важно в родах. И я поняла о чем эти слова. Без страха — без изначального ожидания родов, окрашенного страхом, потому что это что-то неизвестное, неприятное, и не понятно, «справлюсь ли». Без страха в родах — без паники, которая сбивает все, и родовой процесс, и все планы, и все знание о себе. Может быть, со здоровым страхом — который наш механизм самосохранения и помогает — но не становится «больше чем я», с моментами прыжка в неизвестность и сдачи контроля, но с тем, через что можно пройти и выйти на другой стороне со знанием себя и своей силы. И это точно возможно, опираясь просто на нашу физическую природу, то, как мы устроены, то, что есть в каждой из нас. Поэтому приглашаю всех в совместное путешествие.

Наташа Ф.

Марафон «5 дней к родам без страха» — отличный «вводный» курс для тех, кто еще ничего не знает о родах и непонятно с чего начать, или (как я) для тех, кто уже начитался до не_могу и окончательно потерялся в потоке информации. Кавычки у слова «вводный» я поставила, т.к. это скорее метафора) За пять дней не только выяснила на что же все-таки ориентироваться именно мне, но многое узнала, опять же о себе.

Как всегда в подобных курсах особо ценна атмосфера безопасности общения: можно задавать любые вопросы, открыто обсуждать волнующие темы и не бояться быть непонятой.

Кроме того, неожиданно важной для меня оказалась возможность просматривать видео в любое время, в час трансляции у меня ни разу не получилось, хотя, я планировала. И уже после обсудить услышанное и увиденное в группе с Ириной и другими участницами.

Стало ли для меня яснее тема? Да. Стала ли я спокойнее относиться предстоящему событию? Намного спокойнее. Кроме того, все самое для меня важное рассказывала мужу:)

Спасибо большое Ирина! С нетерпением стартую в пятинедельный курс:)